Manter-se saudável com uma escapadinha rural

Fugir da cidade para o campo é uma visão romântica muitas vezes enfatizada em Holywood.

Fugir para o Alentejo pode ser romântico, mas pode também ser uma alternativa mais saudável aos fins-de-semana das grandes cidades.

Os benefícios de fugir da poluição, fugir ao stress do trânsito, desligar das rotinas de trabalho quotidianas são reforçados pelas actividades físicas que a natureza apresenta.

Aqui apresentamos 3 ideias para se manter saudável através de vários tipos de actividades, sempre em contacto com a natureza: trilhos, desportos de água, ciclismo.

Trilhos

Apenas a 30 minutos da casa do vagar, pode fazer uma dos trilhos mais populares do Alentejo - o trilho do Texugo.

O ponto de acesso é feito no Redondo. Veja no seguinte mapa a extensão do trilho e faça o download para o seu telefone.

Desportos de água

Apenas a 30 minutos da Casa do Vagar, a Barragem do Maranhão é o sítio a visitar para desportos de água. Deve viajar até Avis que é o principal ponto de acesso para as diferente actividades

Aqui poderá fazer Stand up paddle, alugar um barco, ou fazer pesca desportiva.

Ecovia - Bicicleta

As Ecovias são vias exclusivas para ciclistas integradas no meio natural. Muitas delas são antigas linhas ferras desactivadas. O ponto de acesso mais próximo fica na antiga estação de comboios de Arraiolos

Coordenadas: 38° 43′ 43,67″ N, 7° 57′ 43,9″